Първи кучето си в форма с Пуч до 5k!

2024 Автор: Roxanne Bryan | [email protected]. Последно модифициран: 2023-12-16 10:11

Подобно на хората, кучетата са изправени пред епидемия от затлъстяване. Всъщност изследванията показват, че 40% от кучетата са с наднормено тегло. Вярвате или не, много собственици дори не са сигурни какво е здравословно тегло за кучетата си и смятат, че изглеждат твърде тънки, когато все още могат да загубят няколко килограма. Поддържането на вашите кучета на здравословно тегло е наложително да живеят дълго, щастлив живот. Такъв е случаят с хората, а някои от нас са далеч по-настроени от нашето здраве, отколкото други. Независимо дали сте куче или човек, отговорът винаги е един и същ за поддържането на здравословно тегло - обърнете специално внимание на диетата и физическите упражнения. По-лесно е да се каже, отколкото да се направи, знаем. Но докато е вероятно да се качите на борда с храненето на вашето куче и подходяща диета, може да се окажете затънали и в упражнението!

Добрата новина е, че има чудесна програма, наречена Couch до 5k. Диванът до 5k е за хората, и той прави точно както звучи - да те свали от дивана и да тича 5k! Това е 9-седмична програма, която ви учи да слушате тялото си и да продължавате да се движите от малки, къси писти до пълно разстояние от 5 километра.

Какво общо има това с кучетата? Е, тъй като нашите кучета са с наднормено тегло, вероятно биха могли да използват някои тичане. Ето защо сме толкова развълнувани да намерим програмата Pooch to 5k, която се състои от точно същите стъпки, пригодени за нашите кучета! Pooch to 5k е създаден от ветеринарен лекар, който иска да накара кучетата с наднормено тегло да се упражняват и да останат здрави. Вместо 9 седмици за Couch до 5k, Pooch to 5k е 12-седмична програма, което означава, че може да се насладите на това повече от програмата специално за хората.

През първата седмица на програмата ще започнете да бавно, за да сте сигурни, че кучето ви няма да получи никакви наранявания, свързани с упражненията. Ще започнете с 5-минутна бърза разходка като затопляне, последвана от 1 минута джогинг и 90 секунди ходене. Ще изпълните джогин-разходка с общо 8 пъти общо 20 минути за цялата си тренировка. От там, вие ще увеличите работата бавно през 12-те седмици, докато вие и вашето куче можете да изминавате цели 30 минути без почивки!

Не забравяйте да слушате кучето си. Той не може да говори с теб, но трябва да проверяваш краката и лапите след всяко бягане, за да се увери, че не е повредил нищо. Ако видите кученцето си куцащо, не забравяйте да вземете няколко почивни дни или да го проверите от ветеринарен лекар. Всъщност, трябва да планирате ветеринарен преглед, преди да започнете програмата Pooch to 5k, за да сте сигурни, че е безопасно вашето кученце да започне да работи. Както винаги, уверете се, че имате достатъчно прясна вода и избягвайте много горещо време, за да поддържате вашето кученце хидратирано и безопасно.

Ние силно препоръчваме програмата Pooch да 5k и ви предлагаме да посетите сайта им тук, за да получите пълна информация за стъпките в програмата и друга полезна информация. Ще намерите статии, свързани с затлъстяването при кучета, както и да запазите Вашето домашно животно по време на обучението. След като приключите, не забравяйте да се регистрирате и да стартирате 5k с вашето кученце и да ни разкажете всичко!

Искате ли по-здраво и по-щастливо куче? Присъединете се към нашия имейл списък и ние ще дарим 1 храна на нуждаещо се куче!