Не стрес над Pet Стрес - борба с него

2024 Автор: Roxanne Bryan | [email protected]. Последно модифициран: 2023-12-16 10:11

Дали стреса убива вашия домашен любимец? Превъзбудените хрътки и изморените котки са по-често срещани, отколкото си мислите. В действителност, стресът допринася или влошава много медицински състояния при домашни любимци и хора. Как да намалите вредното въздействие на стреса върху вашия домашен любимец?

Въпреки че няма лесни отговори или сребърни куршуми, когато става въпрос за преодоляване на стреса и тревожността, има няколко прости стъпки, които можете да предприемете, за да намалите стреса на вашия домашен любимец - и да помогнете на двамата да живеете по-дълго, по-приятно.

На първо място е добре да се разбере, че има различни видове стрес - и някои стрес всъщност са добри за вас. Има дори научно наименование за този полезен стрес: eustress.

Eustress е вид стрес, който изпитвате, когато тренирате или тренирате за събитие, подготвяте се за тест или се учите на умение. Докато оставате спокойни и хладни, тези предизвикателства са полезни за вас. Ето защо насърчавам всички да изведат няколко нови преживявания за Нова година.

По отношение на целите за вашите домашни любимци, помислете какво би било здравословно или забавно за вас и вашето животно. Създаване на предизвикателства за вашата котка, като я научи да играе донесе, справяне с храна пъзел или след перо танцьор. Ако сте собственик на куче, обещайте да ходите всеки ден в продължение на поне 15 до 30 минути - дори ако вали дъжд, сняг или сняг. След това регистрирайте напредъка си в календара или започнете блог: Годината на моето куче. Ще я прочета. Можете дори да направите снимка и да я публикувате всеки ден във Facebook. В края на годината можете да направите видео колаж и да споделите вечни спомени. Тук съм се отклонил, но в крайна сметка се опитвам да ви вдъхновя да тренирате с кучето си. Това ще направи и двамата по-щастливи и ще намали стреса - който е истинският враг.

Борбата със стреса е критична. Не мога да пиша за „по-евтините“панталони, но за моите деца, които плачат, а аз-шефът ми се надига. Животните също го разпознават и изпитват. Докато хората могат да се оплакват от това във Facebook, кучетата и котките трябва да го вземат мълчаливо. Само си представете, че живеете живота на хищник, който е затворен в четири малки стени. Или си представете, ако всяко влакно в тялото ви крещи: „Преследвай тази катеричка“, но никога няма да можеш да излезеш навън за повече от бърза почивка. Щеше да е разочароващо и стресиращо.

Стресът не само влияе негативно на нашето емоционално благополучие, но и разрушава тялото ни. Хроничният стрес при хората и домашните любимци намалява нивата на хормона кортизол, което води до преяждане и затлъстяване, високо кръвно налягане, проблеми с храносмилането, безсъние, повишена чувствителност към инфекции, агресия и раздразнителност.

Така че продължете напред и се ангажирайте да приключите тази 5k, полумаратон или дори триатлон Ironman тази година, за да си помогнете - и направете подобен план за вашия домашен любимец. Няма значение какво избирате да правите, стига да продължавате напред. И двамата ще живеете по-дълго и ще сте по-здрави за него.

През следващия месец д-р Ерни Уорд ще посвети няколко колони, за да подхранва стреса, като покрива въпроси като шумовото замърсяване, скуката и болката. Потърсете тези статии за Vetstreet тук.