Справяне с загубата на куче? Ето 10 съвета, които да ви помогнат да скърбите

2024 Автор: Roxanne Bryan | [email protected]. Последно модифициран: 2023-12-16 10:11

Справянето със загубата на куче може да се почувства невъзможно. Ето някои съвети, които да помогнат за справяне с болката.

Има няколко неща, по-лоши от загубата на любим домашен любимец. Като лоялен и любящ член на семейството, вие сте свикнали да споделяте ежедневния си живот с четирикракия си приятел. Когато отидат на последната пътека през Моста на Рейнбоу, болката може да изглежда неуправляема. Ако наскоро сте загубили кученце, ето 10 начина да ви помогне да се справите със сърцераздирателната загуба на куче.

Позволете си време да скърбим

Подобно на загубата на някого в живота ви, времето е необходимо за скръб. Въпреки че винаги има един милион неща в списъка ви за задачи, позволявайки на времето и пространството да скърбите е от решаващо значение. Няма „определено“време за скърбяне на домашен любимец; отделете толкова време, колкото е необходимо, за да изпитате напълно емоциите си.

Напиши писмо до кучето си

Ако използвате писане, за да изразите емоциите си, писането на писмо до кучето ви е добър начин да се справите със загубата им. Можете да напишете всякакъв вид писмо, което искате. Например, можете да напишете бележка за благодарност; благодарим на кучето си за всички прекрасни спомени, които споделихте заедно. Можете да напишете писмо, в което да подчертаете всички забавни времена, които сте имали заедно, и пътуванията, които сте взели. Можете дори да напишете писмо, напомнящо за всичко, което сте обичали за тях: от начина, по който наклониха главата си настрани, когато си направихте играчка да скърцат или някой от малките им странности. Дръжте писмото в безопасно място, така че можете да го препрочитате по всяко време, когато ви липсва вашето кученце.

Приемане на реалността на смъртта

Без значение колко време сте споделили с кучето си, признаването, че са изчезнали, може да отнеме седмици, месеци или дори години. Не се прекалявайте със себе си, когато скърбите - всички скърбят по различен начин и по свой начин. Отнема време за изграждане на връзка с кученце и ще е необходимо време, за да се приспособи към загубата. Освен това ще трябва да се приспособите към това, че не сте собственик на домашни любимци. Много хора се идентифицират като собственици на домашни любимци и когато вече нямат домашен любимец, могат да загубят чувството си за идентичност. Вземете толкова време, колкото е необходимо, за да се приспособите към тази промяна.

Паметникът на Вашия домашен любимец

Паметникът на кученце, пресичащ моста на Рейнбоу, е чудесен начин да запази духа си жив. Съществуват многобройни начини за тяхното запаметяване. Създаването на кутия за сянка, пълна с етикети, яки или любима играчка, е чудесен начин да запомните кучето си. Можете също да запазите пепелта на кучето си в специална кутия, така че те винаги да са с вас. Създаването или закупуването на картина, както и съхраняването на снимки на любимото ви куче е друг начин да ги помните. Можете също така да имате гривни или огърлици, изработени с тяхното име или с чар, които ви напомнят за тях, така че вашето кученце да е винаги с вас.

Имате погребение

Погребенията помагат да се създаде усещане за затваряне на скърбящите хора. Провеждането на погребението на починалото си дете не е само начин да празнуваме живота си, но и да се затворим за загубата. Не е нужно да мислите за погребение в традиционния смисъл на думата - просто може да бъде кратък мемориал в задния двор или дори момент на тишина на масата.

Посетете любимото им място

Въпреки че може да изглежда непоносимо в началото, посещаването на любимото място на вашите кучета може да се превърне в място на мир и спокойствие. Можете да си спомните за всички велики спомени, които споделяте и да се чувствате близо до кучето си. Дори посещение веднъж или два пъти месечно може да помогне за скръбта на вашата загуба.

Почитайте всеки ден като последен. Ето 12 знака Вашето куче може да се подготви да пресече Моста на дъгата.

Потърсете поддръжка

Понякога търсенето на подкрепа от любим човек или професионалист може да помогне много, когато става въпрос за скърби. Вие със сигурност не трябва да скърбят сами и ако чувствате, че тъгата и болката са непоносими, разговорът с любим човек със сигурност може да помогне. Споделянето на истории и смях, макар и в краткосрочен план, може да доведе до сълзи, ще спомогне за постигане на мир и спокойствие.

Поддържайте рутините

Ако имате допълнителни животни, поддържането на рутинни е важно не само за тях, но и за вас. Освен това, вашите живи животни също вероятно страдат от загубата на козината си. Така че поддържането на рутината - като графиците за ходене и хранене - е от решаващо значение за запазване на чувството за структура и също може да ви помогне да се справите със загубата.

Пази се

Когато става въпрос за скръб, хората могат да изпитат всякакви физически странични ефекти, като загуба на апетит или проблеми със съня. Опитайте се да продължите да ядете и да спите достатъчно, за да сте сигурни, че няма да сте физически болни - въпреки че вероятно вече ще се чувствате така. Освен това, не забравяйте да отделите време за извършване на дейности, които ви харесват, като посещение на приятели или вземане на обяд в любимия ви ресторант. Грижата за себе си е от съществено значение за процеса на скърбене.

Опитайте с доброволчество

Тъй като грижата за вашето кученце вероятно отнема много време преди това, попълването на тази невалидност чрез доброволчество - или в местния приют за животни, или където и да изберете - може да помогне. Макар че да бъдете около други животни може да е трудно, това също е чудесен начин да поправите разбитото си сърце. Или можете да опитате да съсредоточите енергията си върху изучаването на ново хоби или вземане на клас. Намирането на нови начини за запълване на времето ви може да помогне за повишаване на оптимизма и морала ви.

Отнесени, но никога не забравени

Изключително трудно е да се загуби член на семейството. От събуждане всеки ден с тях до внезапно мълчание може да бъде изключително болезнено - както емоционално, така и физически. Опитайте се да използвате тези съвети, за да ви помогне да се справите със загубата на любимото си куче. Но не забравяйте, че няма правилен начин да се скърби за загубата - направете това, което ви е приятно. И докато целта може да бъде да намалите болката си сега, не забравяйте, че паметта на вашия космат приятел ще живее в сърцето ви завинаги. Вземете утеха в прекрасния живот, който сте имали заедно.

Обградете се с тяхната памет

За много домашни родители, които се обграждат с спомени, които спомагат за запазването на паметта на кучето ви, може да помогне. Ако търсите някои идеи за спомен за домашни любимци, този ресурс може да помогне.

Искате ли по-здраво и по-щастливо куче? Присъединете се към нашия имейл списък и ние ще дарим 1 храна на нуждаещо се куче!